矿泉水是生水还是熟水?天然矿泉水能直接喝吗?
发布日期: 2022-09-02 10:49:36 来源: 东方财富周刊

生水是我们通常指的自来水,因为自来水本身含有一些细菌、微生物等,我们需要烧开后才能喝。“熟水”中的细菌等都被杀死了,所以我们喝后才不会坏肚子。

我们通常说的生水熟水本身就是不准确的,所谓生和熟是相对你烧水的生熟。从健康的层面讲,矿泉水跟我们喝的白开水都是经过消毒、杀菌的。

天然矿泉水,也就是你在野外自己直接喝的,则是含有一定细菌的,这是不能喝的。超市里的矿泉水的主要成分就是“天然矿泉水”,它指的是成分,是取水后经过过滤消毒才出厂的。

矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的,含有一定量的钙、镁等微量元素的水。这种水富含多种天然矿物质,在有效补充水分的同时,还可以帮助补充人体所需的微量元素。但人体对矿物质的吸收利用毕竟是有限的,过量的矿泉水可能会造成肾脏和膀胱的负担,进而出现腹痛、腹泻、结石等症状。

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