小儿感冒怎么预防效果好？预防小儿感冒最有效的方法
发布日期： 2022-08-31 14:41:37 来源： 环球商业网
想要有效预防小儿感冒，首先需要让孩子生活在空气新鲜的状态当中。如果孩子长时间接触空气不新鲜的环境，很容易滋生细菌或者是病毒，最终导致孩子病毒感染，最终引发感冒的情况。
通常情况下，家长要给孩子接触新鲜的空气，并且定时定点的打开窗户，通风透气。一旦出现天气变化时，建议家长及时的给孩子增添衣物，如果天气变化比较频繁，或者是正处于换季时刻。
小儿感冒的预防主要是均衡饮食，建立良好的生活习惯，加强体格锻炼以增强抵抗力。
(1)合理饮食，适度增减衣物，避免过热或着凉。
(2)保持室内清洁，温度及湿度合适。
(3)加强体格锻炼，增强免疫力。
(4)加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。
(5)避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的方法。
(6)感冒流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
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